很多人辦 MM2H 之前，最在意的是財力門檻夠不夠。辦完之後，最頭痛的卻是另一件事：每年要在馬來西亞待夠幾天。
MM2H 居住天數要求，是我認為申請前被討論最少、但影響最大的一個條件。這篇把這個問題說清楚，讓你在申請前就知道自己能不能達標。
目錄
1. MM2H 居住 天數要求是多少
根據 MOTAC 2024 年後版本的 MM2H 條款，25-49 歲的申請人每年在西馬境內需要累積 90 天。這個居留要求可以由主申請人或其受養人（dependents）共同完成，也就是說主申請人本人待了 60 天、配偶待了 30 天，合計達標；或者主申請人待 30 天、未成年子女在就讀馬來西亞學校期間待了 60 天，同樣可以累計計算。50 歲以上申請人則無居住天數限制。
幾個細節要注意：
90 天不是出入次數，是實際在境內的天數。 每次入境多久、出境幾次不重要，重要的是一年累計的在境天數。
西馬和東馬分開計算。 西馬（半島）的 MM2H 要求在西馬待滿 90 天，不是加上沙撈越、沙巴就算。東馬有各自的版本（沙撈越 MM2H、沙巴 MM2H），條件不同，撰稿時請查最新版本。
條件會隨政策調整。 MM2H 的申請條件已經改過好幾次，我在 MM2H 完整指南 裡追蹤最新版本，申請前請直接確認當下的官方條件。
2. MM2H 居住 天數和台灣俗稱的「移民監」一樣嗎
很像，但不完全一樣。
台灣的移民監，是指申請永久居留權或公民身分時，要在台灣住滿特定天數，否則之前累積的資格會被清零。
MM2H 的邏輯類似：每年沒有住滿 90 天，簽證可能無法順利續簽。不是說你辦完就永久有效，而是每隔一段時間要審查，居住天數不達標是被拒絕續簽的原因之一。
💡 David 觀察：「以台灣的話來講就叫做移民監。你每年要在馬來西亞待滿一定天數，否則到期審查時可能出問題。」
差別在於台灣移民監是針對申請身分的資格條件，MM2H 的天數要求是針對續簽資格。但對日常生活安排的影響是一樣的：你每年要在馬來西亞待夠久。
對很多台灣人來說，這是最現實的卡關點。如果你還有台灣的工作、家人要照顧、或者生意需要人在台灣，每年 90 天其實不是一個容易達到的數字。
3. MM2H 不能打工這件事
MM2H 有另一個限制，跟居住天數一起討論才有意義：持有者不能以受薪身分在馬來西亞工作。
MM2H 的設計定位，原本是鼓勵外國人來馬來西亞退休、帶動消費、創造就業。所以持有者可以自己當老闆（100% 持股的公司、股東、董事），但不能替別人打工領薪水。
這個條件意味著：
- 如果你是自由工作者、遠端工作者，在馬來西亞境外的客戶付錢給你，理論上不受這個限制（但要確認個別稅務與法律狀況）
- 如果你打算在馬來西亞找工作、受雇於本地公司，MM2H 不是正確的簽證，你需要的是工作簽
💡 David 觀察：「你在這邊是沒辦法打工的，不能當薪資階級。你可以當老闆，可以 100% 持有公司，但定位是創造就業，不是分走別人的就業機會。」
對還在工作年齡的人來說，這個限制加上 90 天居住要求，要同時滿足其實不那麼容易。
4. 只靠免簽頻繁出入境，可以嗎
圖：Pexels / Matheus Bertelli
這個問題幾乎每個考慮長住馬來西亞但不想辦 MM2H 的人都問過我。
技術上，台灣跟馬來西亞目前彼此 30 天免簽。所以每 30 天出境一次、再重新入境，讓自己一直保持在免簽期內，理論上可行。
但我不替客戶背書這種做法，原因很直接：頻繁出入境會不會被海關認定有問題，我不知道，也沒有人能保證。海關有裁量權，如果認為你的出入境模式像是在規避居留要求，可以直接拒絕你入境，你的旅行計畫就報銷了。
💡 David 觀察：「台灣跟馬來西亞彼此只有 30 天免簽。如果你一直頻繁出入境，會不會有什麼問題，我不敢講。真的想久居，最穩的路還是辦 MM2H。」
如果你只是偶爾來住幾週，免簽完全夠用。但如果你打算長期住在馬來西亞，頻繁出入境不是穩定的解法，MM2H 才是正式的路。
5. 哪些人適合辦，哪些人要想清楚
整理一下我在實際接觸客戶的觀察：
適合辦 MM2H 的情況
- 退休族或半退休族：工作彈性大，每年 90 天容易達到，不能打工的限制也影響不大
- 自營業者或遠端工作者：工作地點不固定，可以安排在馬來西亞的時間
- 家庭移居（陪讀）：孩子在馬來西亞念書，一方陪讀時間本來就超過 90 天
- 已有馬來西亞不動產投資：來管理物業、監督代管，每年多次往返
要認真想清楚的情況
- 還有台灣正職工作：每年 90 天要怎麼湊？連假加年假夠不夠？
- 父母年邁在台灣需要照顧：長時間在馬來西亞待不住
- 小孩還在台灣念書：每年去馬來西亞的機會有限
辦 MM2H 之前，先把自己一年的行程排出來，估算能在馬來西亞待幾天，再決定要不要申請。這個計算比查財力門檻更重要，也更被忽略。
我接觸過很多客戶，在 MM2H 居住 天數這個問題上，常見的思路是「以後再說」，結果辦完簽證，開始認真排行程，才發現 90 天根本湊不到。有幾個我見過的模式值得分享：
最容易達標的情況：陪讀家庭。 一方陪孩子在 KL 就讀國際學校，從 8 月開學到翌年 6 月，光是上學的天數就超過 200 天了，90 天的門檻反而不是問題。受養人的天數可以合併計算，所以孩子在學期間的天數對全家都有幫助。
最難達標的情況：台灣還有正職工作，只靠連假和年假飛 KL。 我估算過，台灣的正常年假約 10 到 15 天，加上國定假日的小黃金週，一年能飛 KL 的天數大概在 30 到 50 天之間，和 90 天的門檻有不小的落差。這種情況辦了 MM2H，實際上很可能無法達標，續簽時就會出問題。
中間地帶：自營業者或自由工作者。 工作地點可以自己安排，一年住 KL 3 到 4 個月不難。但如果客戶都在台灣，長時間不在現場會不會影響生意，也是要考慮的現實問題。
我建議這類客戶的做法是：先把今年的行程排出來，算清楚有幾段可以在 KL 待超過 2 週，加總看看能不能到 90 天。如果算下來只有 50 天，不代表不能辦 MM2H，但要提前想好怎麼把受養人的天數補進來，或者真的拉長某幾段的停留時間。算清楚比辦了之後才後悔好。
另一個值得預先想清楚的問題是：你的受養人本人也願意長期住在馬來西亞嗎？配偶如果還有台灣的工作，小孩如果還在台灣念書，受養人天數的「補充」也很有限。MM2H 居住 天數的達標，本質上是整個家庭生活安排的決策，不只是一個申請流程。
6. 常見問題 FAQ
Q1. 90 天是曆年計算（1/1 到 12/31）還是簽證週年計算？
依照官方規定是以簽證年度計算，不是曆年。具體計算方式申請前要向代辦或移民局確認最新版本，不同時期的規定細節有過調整。
Q2. 配偶和小孩的天數都可以合併計算嗎？
可以。根據 MOTAC／MM2H 條款，MM2H 參與者若是 25–49 歲，一年內需要在馬來西亞累積居留 90 天；這個居留要求可以由主申請人或其受養人（dependents）來完成。也就是說配偶、未成年子女在馬來西亞的天數，可以計入累計達標。但要注意幾個條件：受養人必須是正式列入 MM2H 附屬申請的家庭成員，且同樣需要持有有效的 MM2H 附屬簽證。
Q3. 如果某年真的達不到 90 天，簽證會直接被取消嗎？
不會立即取消，但到了審查節點（每 5 年）可能影響續簽。有些情況（如重大疾病、不可抗力因素）可以提出說明，是否被接受則由移民局裁定。建議每年盡力達標，不要抱著「差幾天沒關係」的心態。
Q4. MM2H 持有人在馬來西亞開公司，員工也可以隨著辦簽證嗎？
MM2H 持有人開公司後，公司要聘外籍員工需要申請工作簽，與 MM2H 是不同的流程。MM2H 的附屬申請適用的是家庭成員（配偶、未成年子女），不是員工。
Q5. 我有 MM2H，平時還是大部分住台灣，這樣合法嗎？
只要每年達到居住天數要求，沒有硬性規定你一定要「主要居住地」在馬來西亞。但如果台灣稅務局認定你的稅務居住地還是台灣（因為你大部分時間在台灣），稅務申報的義務不會因為持有 MM2H 就消失，這塊要另外諮詢稅務專業人士。
還想往下挖？
- MM2H 完整條件與申請流程 → 馬來西亞 MM2H 完整指南
- MM2H 和買房要不要綁在一起 → 馬來西亞 MM2H 一定要買房嗎？
- 在馬來西亞待多久要繳稅 → 馬來西亞稅務居民 182 天規則